bark przeskakuje

Witam Jestem po badaniu Artrografii prawego barku przez podejrzenie urazu SLAP. Mam 32 lata, nie trenuje na siłowni od roku przez problemy z barkami i szyją nabyte na siłowni. Przedtem trenowałem ok 4 (w tym ostatni rok bardzo intensywnie) lata, chociaż trzeba przyznać że mimo znacznych przyrostów moja technika treningowa pozostawiała sporo do [...]

Witam, mam problem od jakiegoś czasu z przeskakiwaniem barku gdy mam wyprostowaną rękę i unoszę nad głowę w tym chrupanie łopatek no i to biodro gdy leżę i prostuje nogę to czuje taki przeskok , ale nie towarzyszy temu ból , w barku w łopatkach i w biodrze , chciałbym się dowiedzieć co mógłbym z tym zrobić , może fizjoterapia? Nie znam się dlatego [...]

U was też dziwnie działają stawy po kontuzjach. Po kontuzji nadgarstka coś tam tak jakby kość o kość się ocierała, ale nie boli jak czas nadgarstka używam. Tak samo lewy bark, nie boli nic, ale tak czuję jak coś tam dziwnie przeskakuje jakieś nieduże govno. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-09-24 21:51:15

Wiesz z jednej strony nie jesteśmy idealnie zbudowani i zapewne stawy w pewnym zakresie mogą pracować różnie np prawy bark i lewy. Jak powiedziałem kiedyś swojemu fizjo, że strzyka mi w barku, że słyszałem, że to jest normalne to mnie zapytał czy zawsze tak miałem ja mówię, że nie, że kiedyś nie strzelało, a on mi na to, że to właśnie wtedy było [...]

Wiesz z jednej strony nie jesteśmy idealnie zbudowani i zapewne stawy w pewnym zakresie mogą pracować różnie np prawy bark i lewy. Jak powiedziałem kiedyś swojemu fizjo, że strzyka mi w barku, że słyszałem, że to jest normalne to mnie zapytał czy zawsze tak miałem ja mówię, że nie, że kiedyś nie strzelało, a on mi na to, że to właśnie wtedy było [...]

Cześć, Na początku sierpnia tego roku miałem upadek na rowerze - upadek na głowę i prawy bark (dzięki Bogu - bark przyjął większość uderzenia). Lekarz na wizycie kontrolnej mówił, że do października będzie git. Powoli lepiej, ale pewnie jeszcze przynajmniej pół roku zanim będę mógł coś podźwigać - obecnie ledwo jedną pompkę na poręczach robię. [...]

[...] trening C, nie mam pojęcia co bym jeszcze mogła wrzucić na te łopatki, bo miejsce jest na coś ekstra. Generalnie przy MC czułam jak mi coś przeskakuje w okolicach szyja-bark lewy, potem mi chrupało w łopatce. Odkąd trzymam te cholerne łopatki w ryzach to jest mniejszy ból w barkach, ale i tak to wszystko boli :-( lata złej postawy zrobiły [...]

i jak Twój bark? mam podobnie i dość podobnie odpowiedział mi orotpeda:( Niestety, nadal nie mogę ćwiczyć. W lutym mam następną wizytę, będę konsultował z ortopedą możliwość zastosowania terapii komórkami macierzystymi. Ale też sporą poprawę dały ćwiczenia wzmacniające rotatory i ogólnie takie rehabilitujące. Tak czy siak nonstop coś przeskakuje [...]

Ostaryna pomoże jak bark mi przeskakuje gdy mam rękę w gorze Tak jakby obojczyk???

Ostaryna pomoże jak bark mi przeskakuje gdy mam rękę w gorze Tak jakby obojczyk??? Nie, nie pomoże. Uprzedzając podobne pytania, jak ktoś ma genetyczne uwarunkowania, małą gęstość płynów stawowych, skutkujące możliwością strzelania stawami samoistnie lub przy zastosowaniu małej siły (takie strzelanie jakby rozładowujące napięcie stawu): palce, [...]

Ostaryna pomoże jak bark mi przeskakuje gdy mam rękę w gorze Tak jakby obojczyk??? na tego typu dolegliwości SARM nie pomoże, tylko praca nad stabilnością stawu, wyrównaniem balansu mięśniowego :) strzelanie, przeskakiwanie itp odczucia to zazwyczaj wina pospinanych mięśni i/lub osłabionych antagonistów do tych, które są nadmiernie napięte.

[...] był pilowany i 1 miesiąc temblak) dopiero po tym zdarzeniu zacząłem ćwiczyć i z biegiem czasu zauważyłem ,że np podczas wiosłowania czy sztanga czy na wyciągu mój lewy bark wędruje mimowolnie do przodu .Podczas podciagania łopatka wyskakuje do góry podczas opuszczania .Gdy na sucho pornole wykonać ruch wypychania bark również wędruje do [...]

Witam, mam 16 lat, staż treningowy to ok. 1,5 roku na początku ćwiczenia siłowe a teraz kalistenika. Posiadam dolegliwości barków od nieznanego długiego czasu. -przeskakiwanie barków przód, gdy robię ruch ramieniem za tułów. Mogę poruszać tym barkiem w przód i tył, z czego wnioskuję, że mam niestabilnośc stawu -ból przy ćwiczeniu odwodząc rotator, [...]